Library. Maternity in Ontario

Панельна Q&A (запитання та відповіді) сесія — це обговорення теми вагітності, пологів і перших місяців материнства в Онтаріо. Говоримо про медичний бік теми.

Гостя та спікер — Олена Скорик, Birth Doula, Lactation Consultant, Childbirth Educator.

Жіноча група Торонто — Ukrainian Moms in Toronto на Facebook.
Торонтівська спільна група українців Торонто — Ukrainians in Toronto Group.

Фото by Julia Merk Photography.

На трансляції ми говорили про список речей, що їх Олена пропонує взяти з собою на пологи.

Для мами:
1. OHIP картка або виписка
2. Кофту або халат з довгими рукавами (у кімнаті буває прохолодно). Цей одяг зручно накинути на сорочку, що її дають у шпиталі.
3. Одноразове спіднє, яке впитує вологу (можна брати ті труси, що продають в аптеці людям з уринонетриманням). Вони дуже зручні, якщо відійшли води та після пологів, коли достатньо сильна кровотеча. Набагато зручніше прокладок на перші пару днів. Однієї упаковки має вистачити цілком.
4. Усе для умивання та душу.
5. Шкарпетки: 2 пари.
6. Гумові капці.
7. Тонкий плед (за бажання).
8. Подушка з кольоровою наволочкою (з подушками у відділенням одвічна нестача; добре мати свою запасну).
9. Бальзам для губ (дуууже сохнуть губи під час пологів).
10. Перекуси (батончики, печиво, сухофрукти, горіхи).
11. Ручку/олівець.
12. Одяг для дня виписки (те, що носили на 4-5 місяці вагітності).

Для малечі:
1. Підгузки.
2. Вологі серветки.
3. Вазелин! І багато (користуйтеся ним щедро, аби перший стул не лип до ніжної шкіри).
4. Декілька "бодиків", можна 2-3 (суцільний одяг комбінезоном).
5. Автокрісло (!). Це дуже важливо, без нього не випустять додому.
6. Ковдрочка (якщо прохолодно, дуже згодиться накрити автокрісло дорогою додому).
7. Шапочка (на перші години та на день виписки).
8. Якщо плануєте годувати грудьми*, НЕ беріть пляшки та соски.
9. Спеціальні бюстгалтери та підкладки для грудей на цьомки етапі не потрібно.

*Якщо будете годувати грудьми, дуже хороша ідея буде купити подушку для годування "My Brest Friend". Вона набагато зручніша за інші.

> Сайт для пошуку лікарів Doctors.cpso
> Сайт для пошуку мідвайф Ontario Midwives

Нижче знайдете слайди з презентації Олени. Ви можете передивитися всі, гортаючи праворуч.